La avena en hojuelas se obtiene al aplanar y pre-cocinar los granos de avena, lo que facilita su cocción rápida. Es versátil y se usa comúnmente para preparar avena caliente, así como en recetas como batidos, galletas y granolas. Ideal para un desayuno rápido o como ingrediente en diversas preparaciones.
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Descripción
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- Ayuda a evitar el estreñimiento
- Ayuda al control de la glucosa
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