La harina de chía se obtiene al moler las semillas de chía, y tiene un color oscuro, que varía entre marrón y gris, con un sabor suave y ligeramente terroso. Es un ingrediente nutritivo y versátil que se puede incorporar en diversas recetas, como panes, galletas, muffins, batidos y yogures, entre otros.
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Descripción
- Promueve la salud intestinal
- Genera saciedad
- Promueve la pérdida de peso
- Fuente de antioxidantes
- Ayuda a la salud de los huesos
- Fortalece la salud cardiovascular
- Contiene Omega-3
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